Informacija

Patirties terapija, kas tai yra ir iš ko jie susideda

Patirties terapija, kas tai yra ir iš ko jie susideda

Patirties terapija buvo sukurta egzistencinių humanistinių modelių dėka. Tokie požiūriai, kurie kyla iš Europos egzistencinės fenomenologinės tradicijos, ir tie, kurie buvo pradėti nuo amerikiečių humanistinės psichologijos fenomeno.

Turinys

  • 1 Patirtinės terapijos ištakos
  • 2 Patirties terapijos ypatybės
  • 3 Patirties terapijos istorinė trajektorija

Patirtinės terapijos kilmė

Šie modeliai grupuoja daugybę metodų:

  • diferencijuota evoliucija, nors lygiagrečiai.
  • Jie daro įtaką vienas kitam, bet
  • kiekvienas požiūris labai aiškiai apsaugo savo tapatumą ir išsiskyrimą iš kitų,
  • jų vystymasis yra labiau techninis - mes aiškiai ieškome praktinių intervencijos atsakymų nei teorinių - jie nėra suinteresuoti kurti psichologinę megateoriją apie žmogaus funkcionavimą.

Iš to atsirado patirtiniai modeliai poreikis kurti psichologiją iš darbo su sveiku žmogumi tyrimo, o ne iš žmonių, sergančių sunkia neurozė ar psichozė.

Patirtiniai modeliai siūlo liautis galvoti apie ligasdabartinį ar būsimąjį, kad pradėtumėte įsivaizduoti gyvenimą kaip atnaujinti ar realizuoti biopsichosocialinį potencialą.

Taigi humanistinis požiūris suvokia žmogų kaip galintį subalansuotą elgesį spontaniškai, kuris veda į pilnatvę, tobulėjimą, laisvę, nepriklausomybę ir visišką realizavimą.

Iš tikrųjų toks požiūris atsirado šeštajame dešimtmetyje kaip priešinimasis trims elementams:

  1. Dominuojanti srovė industrinė visuomenė Amerikietiška ir jos sukeliama specifinė minties rūšis, kuria keliami tikslai ir siekiama už žmogaus natūralių interesų ribų.
  2. Vertinamasis ir diagnostinis klasikinės psichologijos požiūrisir jo panaudojimas socialinei kontrolei.
  3. Freudo pesimizmas ir šaltas biheviorizmo objektyvizmas. Jo požiūris buvo priešnuodis to meto psichologinėms srovėms, kurias žmogus suvokė pesimistiškai ir mechaniškai.

Kaip humanistinio judėjimo, taigi ir patirtinės terapijos, fonas yra šie:

  • Jasperso fenomenologinė psichiatrija, kurie mėgino įsijausti į subjektyvius psichinių ligonių išgyvenimus, išsamiai aprašydami jų psichopatologinius paveikslus.
  • Binswangerio egzistencinė analizė, kurioje buvo nagrinėjama psichopatologijos analizė iš tos perspektyvos, kuri buvo nukrypimas nuo buvimo pasaulyje fakto, tai yra, kaip mes pozicionuojame save prieš esamo atsakomybę ir buvimą laisvu.
  • Franklio logoterapija, kurio pozicija pasisako už tai, kad terapeuto užduotis yra padėti pacientui rasti prasmę jo gyvenime.

Nors šiuo metu jį daugelis apibūdina kaip naivų, tuo metu humanistų sąjūdis leido sugrupuoti savo idėjas nemažą mąstytojų grupę, kuri ideologiškai palaikė šeštojo ir aštuntojo dešimtmečio JAV socialinius judėjimus. vėliau visoje Vakarų civilizacijoje.

Patirties terapijos ypatybės

Patirtiniai modeliai suteikia žmogaus, kaip unikalaus ir skirtingo, viziją, apdovanotas projektu ir ieškant prasmių, kurios suteikia tam tikros reikšmės jūsų gyvenime.

Humanistiniame judėjime yra svarbus požiūris, tai yra E. Bernos operatyvinė analizė, kuri buvo labai išplėtota ir pritaikyta daug aštuntajame ir devintajame dešimtmečiuose, analizuojant gyvenimo scenarijų, žaidimus ir operacijas.

Šis metodas susideda iš penkių analizės lygių:

  1. Konstrukcijų analizė, kuris grindžiamas trijų „aš“ (tėvo, suaugusiojo, vaiko) būsenų konceptualizavimu, bandoma priversti klientą aptikti vyraujančio „aš“ būsenas ir vidinę vienas kito dinamiką.
  2. Sandorių analizė, kuris susijęs su komunikacijos tyrimu ir pasikeitimu pranešimais apie savęs būklę iš vieno subjekto į kitą, o tai leidžia suprasti tam tikrus komunikacijos nesėkmių tipus.
  3. Žaidimo analizė, kuris apima paslėptų operacijų, skirtų manipuliuoti kitais, tyrimą.
  4. Scenarijaus analizė, kurio tikslas - ištirti labiausiai įsitvirtinusius elgesio modelius, susijusius su savotišku tėvišku programavimu, vykstančiu vaikystėje.
  5. Plėtros analizė (panašiai kaip psichoanalitinė), kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas tėvų programuotojų pranešimų identifikavimui.

Kaip reikšmingesnius patirtinių modelių metodus galime išskirti šiuos dalykus:

  • Į klientą orientuota Carl Rogers psichoterapija.
  • Geštalto psichoterapija, autorius Fritz Perls.
  • Moreno psichodrama.
  • Kūno ir energijos terapija.

Didelė reikšmė emocijoms, kaip esminiam terapinio darbo elementui, yra viena iš savybių, apibrėžiančių patirtinius modelius. Tiesą sakant, jie naudoja daugybę techninių išteklių, kad mano, kad žmogaus funkcionavimas keičiasi stabiliai ir ilgai, tik jei intervencija (pažintinė, elgesio ar emocinė) kažkaip suaktyvina emocines schemas. Norėdami tai padaryti, laboratorinėje situacijoje, ty suvokimo, eksperimentinių eksperimentų terapijoje, jie sukuria emociją ir padeda pakeisti elgesio patirtį, pažintinę, emocinę ir santykinę, o tai suteikia daugiau lankstumo ir laisvės asmenyje.

Istorinė patirtinių terapijų trajektorija

Per dešimtmetį, einantį nuo aštuntojo dešimtmečio pabaigos iki devintojo dešimtmečio pabaigos, patirtinis požiūris buvo šiek tiek pakreiptas, o pažintinis komponentas labai išsiplėtė. Tačiau išgelbėtas iš labiau susisteminto požiūrio (Greenberg, Rice ir Elliot, 1993), jis grįžta į aktualumą terapinėje erdvėje, ypač integruoja pažintinius ir konstruktyvistinius aspektus ir suteikia pagrindinį aktualumą emocijos, kaip priemonės, skatinančios pokyčius, temai.

Trumpai tariant ...

Patirties modeliai suteikia didelę vertę patirčiai ir viskam, kas ją lydi, suvokimui, pojūčiams, emocijoms, pažinimui ir elgesiui, ir skirtingai nuo kitų modelių, kuriuose labiau atsižvelgiama į mintis ir elgesį, suteikti vienodą reikšmę visiems šiems elementams.

Patirties terapija yra intervencijos būdas, kuris jie stengiasi sustiprinti žmonių sugebėjimą laisvai ir atsakingai nuspręsti, kas jie yra ir kaip jie pozicionuoja prieš realybę, be praeities, ateities, normų ar lūkesčių, trukdančių priimti sprendimą.

Nuorodos

Gimeno-Bayón, A., ir Rosal, R. (2001). Integruota humanistinė psichoterapija. „Bilbao“: „Descleé de Brouwer“.

Greenberg, L. S., Rice, L. N. ir Elliot, R. (1993). Palengvinti emocinius pokyčius. Barselona: Paidós, 1996 m.

Greenberg, L., i Paivio, S. (1999). Darbas su emocijomis psichoterapijoje. Barselona: Paidós, 2000 m.


Vaizdo įrašas: The Choice is Ours 2016 Official Full Version (Rugsėjis 2021).