Informacija

Kodėl neturiu norimo partnerio?

Kodėl neturiu norimo partnerio?

Savo vestuvėse Felipe pakomentavo tostą:Esu labai laiminga, nes radau Mariją, savo gyvenimo meilę!" Tuo tarpu Marija sakė: „Laimėjau loteriją su Felipe, negalėčiau gyventi be tavęs, niekada negalvojau, kad vieną dieną galiu rasti savo geresnę pusę!" Per keletą mėnesių gyvenimo kartu jie suprato tikrovę, o po metų jie yra atskirti. Bet koks panašumas į tikrovę nėra atsitiktinumas!

Kiekvienas gyvenimas anksčiau ar vėliau užduos sau eilę klausimų: kas aš esu? Kur aš einu? O su kuo aš einu? Pastaroji atitinka poros pasirinkimą. Gyvenimas įmonėje yra labai svarbus sprendimas, kuris paprastai priimamas lengvabūdiškai ir kurį beveik visada supa atmosfera, kuriai būdinga daugybė veiksnių, kaip pamatysime žemiau.

Turinys

  • 1 Kaip jūs norėtumėte, kad jūsų partneris būtų?
  • 2 Pusiau oranžinės spalvos mitas
  • 3 Kiekvienas turime partnerį, kurio ieškome
  • 4 Kodėl mes kartais skundžiamės neturėdami norimo partnerio?
  • 5 Konfrontacija su pora
  • 6 Kodėl aš matau savo partneryje savybes, kurių aš iš tikrųjų neturiu?

Kaip jūs norėtumėte, kad jūsų partneris būtų?

Kiekvienas asmuo pasirenka unikalų pasirinkimą ir kiekviena pora taip pat nusprendžia, kokio tipo pora nori prisijungti. Recepto nėra, tačiau vadinamame „socialiniu troškimu“ visi, kai iš tikrųjų ketina turėti partnerį, elgiasi išties draugiškai. Socialinis geidžiamumas verčia mus parodyti geriausią veidą mylimam žmogui ir netgi esame labai supratingi ir bendradarbiaujantys. Šioje visatoje nėra nieko laisvo, kai mūsų smegenys yra socialiai pageidaujamos, ji taip pat pradeda gaminti medžiagą, vadinamą feniletilamino, chemiškai tai yra neuromediatorius, todėl mes labai bendradarbiaujame ir slopiname alkį.

Sumaišyti ne tik psichologiniai elementai, bet ir kai kurie su pora susiję mitai ar klaidingi įsitikinimai, kurie pakartojimo jėga tampa realybe, kuri sujaukia santykius ir galiausiai tampa tiesa. Jie svyruoja nuo: bendro gyvenimo, seksualumo, meilės, gyvenimo su vaikais ir pan. Mūsų gyvenime nėra nė vienos spragos (pinigai, meilė, vaiko priežiūra, lytiniai santykiai, kasdienių namų ruošos darbų paskirstymas, atostogos ir kt.), Kur mitų nėra, ir, deja, mūsų pačių nežinojimas juos dar labiau sustiprina. Keletas jų pavyzdžių: „Jei mūsų meilė tikra, seksas tarp mūsų visada bus nuostabus“, „Aš būsiu geriausias meilužis, kokį jūs kada nors turėjote“, „Meilė poroje gali ir viską atleidžia“, „ Jei nejaučiu pavydo santykiuose, nelabai myliu tą žmogų “,„ Kietumas yra vienas vertingiausių vyro bruožų “,„ Vyrai neverkia “.

Mitas apie pusiau oranžinę

Pusiau oranžinės spalvos radimas taip pat yra mitas ir sukelia daugiau neigiamų, nei teigiamų padarinių.. Viena vertus, surasti pusę pusės reiškia, kad esame nepilni ir reikalinga, kad kas nors kitas būtų patenkintas, tai yra, mes esame neišsamios būtybės ir poros pareiga yra patenkinti mūsų lūkesčius, todėl kitos užduotis yra save išpildyti. Kita vertus, jei mūsų partneris yra nepilnas, mes būsime atsakingi už tai, kad jis taptų laimingas. Pridėję pastangų tokiu būdu mes esame neišsamios būtybės ir pora galų gale padarys mus dar nepilnesnius.

Visi turime porą, kurios ieškome

Šis teiginys gali būti labai kategoriškas ir baisus, ypač kai emociškai labai brangu gyventi su kuo nors lauke: seksualiniu, psichologiniu, socialiniu, ekonominiu, dvasiniu, šeimos ir kita. Tačiau gyvenimas susijęs su rinkimais ir daug kartų mes pasirenkame nuolat skųstis neturėdami partnerio, kurį turime. Tiesą sakant, gyvenimo problemos yra labai paprastos. Ar galvojate apie tuos dalykus, kurie jums kelia problemų santykiuose? Dabar aš atspėsiu, kodėl tu juos turi? Taip yra todėl, kad „mes nenorime prarasti to, ką turime“ arba „mes trokštame tų dalykų, kurių neturime“.

Kodėl mes kartais skundžiamės neturėdami norimo partnerio?

Šio vakuumo kilmė yra susijusi su:

  • Mūsų kilmės šeimos mokymai, modeliai išmokti pačioje šeimoje.
  • Mūsų pačių emocinis asmenybės trūkumas.
  • Kai negalime mąstyti kaip pora, kai esame poroje, vyrauja vieno iš narių savanaudiškumas.
  • Beje, mes paaiškiname dalykus, kurie vyksta mūsų gyvenime, kaltindami kitus dėl savo pasirinkimo (išorinės kontrolės lokusas) ir sunkiai prisiimdami atsakomybę už savo sprendimus (vidaus kontrolės lokusas).
  • Daugybę kartų baisiai bijome prisiimti atsakomybę už save.
  • Savo laimės lūkesčius galime sudėti į porą, kai tai yra grynai asmeninis darbas.
  • Joks asmuo, kuris jaučiasi nepatenkintas savimi, negali gyventi kartu kaip pora, nes net ir siūlydami palankias sąlygas bandysite įžvelgti neigiamą gyvenimo aspektą.
  • Kartais jaučiu paskutinę dykumos kokakolą ir jaučiu, kad niekas manęs nenusipelno, tai yra, jaučiuosi pranašesnis už savo partnerį ir jaučiu, kad būdamas su juo darau palankumą vargšui vaikinui.
  • Dėl psichologinių, socialinių ar kultūrinių grožio modelių galvos krizės verčia abejoti buvimo su savo partneriu patogumu.
  • Kartais nuo santykių pradžios nebuvau įsitikinęs, kad esu su savo dabartiniu partneriu, tai yra, iš tikrųjų neturėjau partnerio įsipareigojimo.
  • Jei idealizuosime porą, sulaužę tuos lūkesčius tikrai nukentėsime. Kuo aukščiau skrendame, tuo labiau krenta kritimas.

Konfrontacija su pora

Tikrosios poros, turinčios kūną, kaulą ir pūką bamboje, yra dorybių ir trūkumų turinčios ir, jei tokių yra, poros. Tuo tarpu idealūs partneriai yra išvaizdos, jie yra žmonės, kurie bando slėpti savo žmogaus būklę, pasislėpti nuo išvaizdos.

Kodėl matau savo partneryje savybes, kurių iš tikrųjų neturiu?

  • Nes aš negaliu pripažinti, kad mano partneris yra toks žmogus kaip aš, turintis dorybių ir trūkumų.
  • Nes bijau susidurti su savo vienatve.
  • Nes dažniausiai esu įpratęs skųstis (vaidinu aukos vaidmenį).
  • Nes aš negerbiu savęs iš vidaus.
  • Nes aš turiu labai žemą savivertę.
  • Nes nepažįstu savęs kaip žmogaus viduje.
  • Nes aš nežinau, kad laimė yra vidinė užduotis. Tai nėra tikslas, o kelias, tačiau aš laimei savo partnerį.
  • Nes aš neužmezgiu įsipareigojimų santykių.
  • Nes manau, kad niekas šiame pasaulyje negalėjo manęs suprasti.
  • Nes nemanau, kad tikrai yra pora, kuri su manimi gali gana gerai susitvarkyti (projekcija).
  • Nes man visada normalu gyventi ieškinyje.
  • Nes aš nežinau, kaip susikurti savo laimę.
  • Nes geriau žinoti blogai, nei žinoti.
  • Nes manau, kad sekso metu niekas kitas negalėjo manęs suprasti.
  • Nes aš negaliu pripažinti, kad blogai pasirinkau savo partnerį.
  • Nes aš sukūriau socialinį įvaizdį, kurio nesunaikinsiu vien keisdamas partnerius.
  • Nes mes jau turime vaikų ir aš nepaliksiu jų be tėvo / motinos.
  • Kadangi turime materialių projektų, kurie man kainavo, ir aš jų nepaliksiu kažkieno (meilužio) rankose.
  • Nes visi dalykai, kuriuos vertina visi vyrai / moterys, yra vienodi.

Tačiau grožis yra stebėtojo akyse ir ... Riaušėms visada būna sulaužyta!

Pasiūlymai pokyčiams

  • Viskas, kas priešinasi, išlieka.
  • Kuo didesni lūkesčiai dėl poros ir jie nėra patenkinti, tuo didesnį skausmą ir nusivylimą jie patiria.
  • Santykiai yra tarsi sodas, kuriuo turi rūpintis ir puoselėti abu nariai.
  • Laimė santykiuose iš principo yra labiau asmeninis darbas, antra, tai yra bendras darbas.
  • Poroje negali reikalauti to, ko nesugebi duoti. "Niekas neduoda to, ko neturi."
  • Poros problemos iš tikrųjų priklauso nuo kiekvieno jos nario asmenybės ir emocinių trūkumų.
  • Kuo atsakingesnis kiekvienas iš savo emocinių įsipareigojimų narių, tuo laimingesni gali būti.
  • Bet kuri pora gali augti tokiose situacijose: krizė rimčiau, jei sugeba į juos žiūrėti kaip į augimo galimybę, o ne kaip į kliūtį.
  • Jei visa tai neveikia, „paprašykite profesionalios pagalbos“.

Paskutinis variantas yra pakeisti paradigmą “išmokite mylėti save, kad galėtumėte mylėti ką nors kitąRezultatas būtų toks: Užuot savęs paklausęs: kodėl aš neturiu norimo partnerio? Būtų Kodėl neišmokus mylėti mano turimos poros? (Pastaroji yra mano draugo José Antonio Hernández frazė).

Norėdami sužinoti daugiau, nepraleiskite šios Juan Antonio Barrera knygos

Susiję testai
  • Asmenybės testas
  • Savivertės testas
  • Porų suderinamumo testas
  • Savęs pažinimo testas
  • Draugystės testas
  • Ar aš įsimylėjęs