Detaliau

Šamato meditacija

Šamato meditacija

Vaizdo įrašas apie „Shamata“ meditaciją

Ar žinote „Shamata“ meditaciją? Tai labai galinga meditacijos rūšis, būdinga budizmui ir kuri mums duos didelę naudą.

Tai grindžiama psichinės ramybės taikymu, norint pasiekti visišką sąmonę. Sužinokite apie visas šio vaizdo savybes.